纳米体育在线登录你健康 我快乐——私人教练走近百姓生活(图)鼓足勇气走进健身房，却无人指导；健身房里的教练分身乏术，又不够专业；练了几个月，发现形体改善缓慢，甚至还出现了运动损伤……如果请一个私人教练，这些问题也许会迎刃而解纳米体育在线登录。

　　袁薇说，私人教练不是人们想象的那么神秘、风光。“每天下午2点到晚上9点上班，等下班回到家里，已是凌晨。”袁薇说，因为工作繁忙，以前的一些爱好也只得放弃。

　　“会员们在我们的指导下，大多数都达到了健身、健康的目的，但我们很多人都因吃饭不规律、站立时间长，而患上了胃病、腰痛病。”袁薇如是说。

　　刘先生是武汉一企业的中层干部，啤酒肚。2个月前，他来到了袁薇所在的这家健身会所。教练为他制定了一整套训练计划，现在他的肚腩基本消失了。

　　他对记者说，私人教练不光是教人练器材那么简单，还要根据个人的体形、性格、生活习惯等，制定最佳训练方案。“不仅要开出运动处方，还要提供食疗菜谱，让人受益匪浅。”

　　熊小姐则是为减肥而来，经过3个多月时间的练习，她已减了数公斤，“在教练的帮助下，不仅学会了健康减肥的方法，还让我认识到健身也是一种消费理念，一种生活方式。”

　　像刘先生、熊小姐这样，请私人教练帮助健身的人还不少。记者走访江城多家健身会所发现，他们大多是白领阶层，也有高收入者，其中也不乏普通百姓。除了健身项目外，一些人还肯花钱请私人教练教他们打网球、学游泳、跆拳道等。

　　“私人教练已经逐步渗透到百姓的生活中。”一位王姓先生在接受记者采访时说，随着人们生活节奏的加快，亚健康的人群也越来越多，肯花钱请私人教练，这既是生活的进步，也是观念的进步。

　　“不过，正式拿证的私人教练也就200多人，很多私教并不具备从业资格。”袁薇说，正因为如此，目前武汉私教的收入并不高，主要是两方面，一是底薪，二是提成，一般来说是3000元－4000元，5000元以上的并不多。记者走访多家健身会所，证实了袁薇所言。