健身私教吃香选择要看资质打开朋友圈，各种晒身材、晒运动，似乎每个人都要练出个马甲线、人鱼线来。时下，随着广大民众健康意识的提高，健身已经逐渐变成一种时尚，并且对健身的需求也越来越高。于是，众多的“健身私教”工作室开始在省城应运而生，“健身私教”这一群体渐渐发展起来。个性化需求催生“私教”

　　私教往往采取一名教练对一名学员的模式进行授课教学，从课程内容到上课时间都可以由学员按照自己的身体素质和意愿进行订制，因此教学内容灵活，也更加适应现代都市人的繁忙生活。

　　“来，呼气——吸气——很棒，我们还剩5个，加油！”记者日前在位于省城长风街某小区的一家“健康私教”工作室看到，一套一百多平方米的住宅房，经过简单设计和改造，添加了各种健身器材，像是一间小型的健康房。该工作室还将”健身私教”的照片和简介挂在墙上供顾客参考，同时开辟了专门的教学区域供私人教练上课使用。“80后”私教小韩正指导学员吴小姐做一组卷腹动作。吴小姐的主要诉求是减脂，训练半个月已经瘦了7.5公斤，她认为这主要归功于韩教练的专业与负责。“如果选取错误的器械，用不合适的锻炼方法，不仅不会起到健身效果，反而会伤身。在经济条件允许的情况下，请一位私人教练是有必要的。”吴小姐认为。

　　小韩告诉记者，从全国健身市场来看，健身私教工作室发展历史不过五六年，而且山西市场出现的要更晚一些，但近些年发展很快。“这两年明显感觉太原请健身私教的人越来越多。学员多以白领、企业高管、模特等为主，大部分女学员想瘦身，男学员则更倾向于练出好看的肌肉。我们一般会根据客户不同的诉求和身体情况，量身订制合理的训练计划。”在小韩看来，健身私教不仅是一名陪练，也是学员的小皮鞭，督促他们完成训练，有时还是拉拉队，在学员坚持不下去的时候给予鼓励，增强他们的信心。私人订制让服务更精准

　　与一对一个性化服务指导相对应的是昂贵的私教费用。记者走访调查了解到，与普通健身教练相比，“健身私教”的价格要高出很多。目前，太原普通健身房的健身教练一般每课时的费用在180元至220元左右，而在一些工作室“健身私教”的费用每课时多在300元到500元不等，有些所谓的高端“健身私教”甚至每课时能达到800至1000元左右。另外，与普通健身俱乐部不同，健身私教工作室里仅有少量的健身器械，更多的是由健身教练带领学员进行相应的动作练习。

　　“私教课程可以说是一种私人订制，我们要根据客户的身体素质，搭配他们的目标来订制相应的课程。”运动康复与健康专业出身，从北京体育大学毕业后，小陈拿到了国家健身教练职业资格证。近两年，太原健身私教行业慢慢兴起,小陈也趁势在太原平阳路创办了一家健身私教工作室。小陈向记者介绍说，在他们这里上课前顾客还需要填一康评估表，询问顾客有无疾病、关节损伤等，之后还要测量血压、运动心律以及腹部、上肢、背部等肌体力量，并根据最后测试结果来制订相应的训练计划。

　　据介绍，一个专业的健身私教除了要有良好的形象和对健身的热爱之外，还必须具备大量的专业知识和良好的沟通表达能力。选择健身私教看资质

　　健身私教是经过专业机构培训，具有较深专业知识，能为健身人士提供具有个性化的全面、安全、有效的运动处方，并提供一对一贴身服务的专业健身教练。那么，时下兴起的健身私教是否全都靠谱？

　　实际上，目前私教市场缺少监管，从业人员水平参差不齐。记者走访发现，一些刚毕业的体校学生或者形象好的年轻教练，也能签到不少单子。吴涛是省城一家全国连锁健身机构的负责人，作为业内人士，他告诉记者，目前，健身行业认可的证书有两类：一是“国职证”，即由国家体育总局人力资源开发中心与职业技能鉴定指导中心培训考核后颁发的《健身教练国家职业资格证》；二是民间机构资质证书，如《NC? SA-CPT 美国体能协会注册私人教练证》等。令人担心的是，健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由私教自己把握。另外，私教流动性大也为消费者带来麻烦。更让人担心的是，开在写字楼甚至自己家里的私教工作室的合法性以及安全性，如何监管，亟待相关管理部门关注。

　　体育局一位相关人员介绍，“健身不像游泳纳米体育app下载、滑雪那样属于高危体育项目，现在也没有规定健身教练必须持有国家健身教练资格证。不过，随着健身教练行业的快速发展，光靠行业自律恐怕不够，目前从事‘健身私教’至少应当取得‘国职证书’。”

　　对此，业内人士还表示，有国家职业资格证书或者不同学院的证书还不行，毕竟有些资格证花四五千元、用几天时间培训就能拿到了，一名资深私教要做到因人而异、量身订制，就需要有三五年以上的代课经验。消费者在选择“健身私教”时，最好先了解对方的资质和经验，最好先体验一次课程，再做最后的选择。商报记者梁丹