健身要不要请私教？我2年换了4个教练如何选择靠谱的教练？相比之下上课时不太讲一些理论知识，问很多健身问题，教练喜欢回答不知道。。。没办法只有私教找教练可以解决。

　　纳米体育app下载。。我约课的次数减少，上课时候有种被应付的感激，上课是相互的，教练的风格对不对胃口差异还是挺大的。

　　主攻：体态问题、产后修复、体态调整等，大家关心的：圆肩驼背、盆骨前倾、头前探、用手法瘦腿、调整大小脸、脸部手法微整、改善肌肉腿、高低肩膀都是他的最爱

　　平时上课时，无论我问什么奇怪问题，他都给你回答，再发一堆资料＋视频给你。之前没得到解答说无法解决的，在他这里好像都可以。

　　后来我的第3位教练也有一天和我说回老家创业健身工作室了。哎呀，给我上课的教练都去更好都发展了祝福他们。

　　教学乡长也，没有绝对的好和不好，教练对你多用心，进步大了，花钱上课投资健康是很值得的一件事。

　　好的教练，不仅是专业上，会了哪个器械？知道如何搭配好，更是心态精神上的一种激励，和习惯的养成。推动你坚持下去～

　　－⭐️【那么，私教可以帮助你什么呢？】⭐️－对健身小白来说：想瘦或变强壮，没有任何知识基础，师傅领进门