要想看起来瘦减几斤才够？【想要看着瘦，减几斤才够？】想要瘦到让人从脸上就能直接看出来，你得减掉N(kg)=1.33 × 身高(m) × 身高(m)，另外，科学家还发现，单纯看脸纳米体育app下载，最有吸引力的女性BMI为19.11，最有吸引力男性BMI则为23.79。换算成常见身高，男女最有吸引力的体重和看得出来的体重差如下：【硬派健身】

　　也就是说，想要看得出变瘦，每个人平均得减掉3-5公斤，而想要瘦得更明显（BMI变化大约为1.33的2倍左右），那么你得减掉6-10公斤……我猜一定有不少童鞋已经斗志满满，准备把自己的减肥大计设定为“在1-2个月内减掉6-10公斤”了吧。不过且慢，减多少斤最好看，和减肥目标该怎么定，可能并不是一回事儿哦。