绿瘦分享：为什么管理体重欲速则不达？健康管理体重管理是一个科学，系统以及持续的过程纳米体育在线登录。在这期间呢，身体会经历启动期、减重期、塑形期和维持期四个阶段。这是一个综合的连续的过程，盲目的追求快速减肥可能会导致身体机能出现问题。

　　同时呢，减肥之前也要合理规划，根据自己的BMI指数，年龄，健康等情况来制定减肥计划。因为如果你有一些疾病背景，在这一基础上盲目地去减肥，有可能会造成营养的平衡。从而会加重你的病情，这是得不偿失的。

　　在这个体重管理的过程中，自我管理和持之以恒尤为关键。绿瘦集团也是秉持着这样一个健康管理的信念来服务大家的。同时呢，我也提醒大家一点，减肥，它是一个自我管理的过程，不同人的身上他有不同的效果。不要一味的去图快。要重视科学和健康。