夏日瘦身食谱全公开超给力！导语：大腹便便带来一系列后遗症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉中刺，怎么看怎么窝心。为了体重秤的数字下降一格，咬紧牙关在健身房里挥汗如雨，饥肠辘辘地在美食面前勒紧裤带。减肥，成了女人们坚持不懈的事业纳米体育在线登录，为所有爱美的女人精制了一份减肥宝典，让我们一起将减肥事业进行到底！

　　想瘦身，却又不想自己“饿”成“黄脸婆”，有没有什么办法既然让自己轻松“享瘦”，又能美白养颜呢！

　　吃，是一门艺术，如何吃着减肥就是一门学问了。饮食是减肥过程中的关键环节，很多女性更愿意选择一种科学合理的方式来恢复苗条的身材。这里，有一份小编从饮食专家手上淘来的一周减肥食谱，可供参考。