童瑶公开减肥餐七天早餐好吃不重样一个礼拜瘦了十斤最近在追剧的小伙伴们一定不会错过的一部年代剧，应该就是《大江大河》了。不仅有王凯这种颜值和实力兼具的女演员，还有漂亮可爱的童瑶，童瑶在剧中饰演王凯的姐姐，两根麻花辫绑起来之后，看着真的就像个十八岁的小姑娘，关键是她不仅看着年轻，还很瘦。

　　其实童瑶并不是天生就瘦的体质，她也是需要吃减肥餐的。最近，她就在网上晒出了自己每天吃的早餐，天天不重样，从她每天晒出的照片可以看出，童瑶的早餐主要有亮点，低脂肪，还有就是营养。她一般会吃一些燕麦粥，酸奶和草莓拌在一起，有时候还会放一点蓝莓，桑葚，不仅如此，童瑶偶尔还会吃蛋炒饭，但是她的蛋炒饭比较特别，里面会放芦笋，而且只吃半碗。

　　童瑶每天都会在网上晒出早餐，而且天天不重样，一个礼拜的时间她就瘦了十斤，谈到减肥经验时她只说了一点，就是少吃，看看她平时的早餐就知道了，一般都是一小碗，或者只有半碗，还不够一个胃口大的人撒牙缝呢。但女明星的生活就是这样，童瑶坦言，自己这样的早餐已经算是丰盛的了。

　　看完童瑶的早餐，一开始大家还觉得挺好的，每天都有新花样，但是当看到某一天她晒出了一小盘草莓，盘子里面大概十个左右吧，大家都觉得她吃得太少了，有点心疼她纳米体育官网。对此，小编只想说，大家想减肥是好事，但是减肥的同时还是要注意身体的健康，不要过度节食啊。

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