纳米体育在线登录转载 减脂全系列课程原文地址：减脂全系列课程作者：小鱼儿个人资料：姓名：性别：年龄：身高：体重：体脂率：基础代谢：身体成分指标分析和目标设定：目前状况：体重 体脂率 脂肪重量 体重×体脂率 瘦体重 体重 脂肪重量 减肥目标：减肥后的体重 减肥后的体脂率 减肥后的脂肪重量 体重×体脂率 减肥后的瘦体重 体重 脂肪重量 总共减少的脂肪重量 减肥前的脂肪重量 减肥后的脂肪重量 总共减少的体重 减肥前的体重 减肥后的体重 平均每周减轻体重 目前体重 减肥后体重 ÷时间 减肥效果检验：减肥效果检验：周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八