纳米体育在线登录8天瑜伽燃脂减肥塑形课堂-不挨饿不去健身房享“瘦”每一天【汇总】无外乎向大家传递一个理念：“相比节食、轻断食、抽脂的减肥方式，芳芳老师更提倡健康的瑜伽减肥塑形。”

　　芳芳老师的大部分私教学员，之前都经历了各种痛苦的减肥方法，针灸、、代餐粉、、抽脂等等~

　　本次课程加入HIIT(HIIT,高强度间隙有氧) 的训练方式,突破瑜伽以往的沉静柔和,将HIIT与瑜伽相结合，在加速燃脂中降低体式的难度，通过不同形式的动态重复，让减肥塑形更加轻松有效。不仅让练习变得有趣，同时充满挑战性更易坚持。

　　配合芳芳独创的微信实时面对面视频通话教学方式，采用体式示范---精讲---带练—实时纠正的模式,将体式逐一拆分示范讲解，保证在安全有效，无任何疼痛的练习中循序渐进的习练瑜伽纳米体育官网。

　　1:不需要下载任何APP和小程序,依托微信视频通话方式教学指导.。对于身处交通拥堵大都市的姐妹们,，带娃的宝妈等等，不仅解决了出行烦恼，还节约出行时间，在家中即可一对一开启瑜伽私教练习。

　　2：通过一对一量体裁衣制定的私教计划，制定出专属课程,并能随时纠正错误的动作和姿势，避免运动损伤的同时保证每一次练习都是安全、高效且有针对性的。

　　3：芳芳老师提供了管家式的陪伴服务，辅以饱和式的每日监督提醒,让大家可以更好的战胜懒癌与拖延症”，持续不断的坚持，才能收获自己想要的样子.

　　如果你也喜欢瑜伽，而且已经准备好了学习瑜伽，并且希望通过瑜伽这项运动让自己减肥塑形；如果你也是一枚瑜伽小白，不知道如何练习，都可以私聊芳芳老师，共同交流学习，帮助你找到适合你的瑜伽锻炼方式。