欧阳娜娜分享减肥食谱7天瘦下10斤有网友亲自实践肥胖，对于所有的女孩来说都是一场噩梦，对于女演员来说，身体要保持的更加严格，没有女演员能忍受肥胖的身体。95后小花欧阳娜娜胖了，肩膀粗了，圆圆的，拍杂志时不小心真实身材曝光，网友吐槽胖，不知道是不是这个原因，欧阳娜娜最近狂减肥，荐花椰菜减肥食谱，据说有7天要疯狂瘦10斤，有什么减肥的方法，这么有效?

　　欧阳娜娜分享减肥食谱，7天瘦下10斤，有网友亲自实践，减肥一直是女孩们讨论的最热门话题之一。没有女孩会觉得瘦。但是很多女生不喜欢运动,毕竟运动减肥一时半会难以见效，节食减肥，虽然快,但又很容易反弹,欧阳娜娜也是最近在减肥,她没有节食,靠着花椰菜减肥餐,真的瘦很多。

　　近日，欧阳娜娜晒了一段美食视频，分享了一份减肥食谱——花椰菜饭，据说是目前欧美最受欢迎的减肥食谱，那是一种什么样的美食呢?和所有饮食,不是主食,花椰菜切碎，既有米饭的样子，又有米饭的口感，用花椰菜代替米饭，可以减少卡路里,

　　我不知道是不是因为她以前被取笑过胖纳米体育官网。近日，欧阳娜娜最近才这么热衷于减肥。长期以来，欧阳娜娜给人的印象，虽然身材瘦长，但可以说她恰到好处，符合她的年龄健康标准身材。

　　不料，身穿无袖衫的欧阳娜娜肩膀厚实没有线条，被网友调侃。据了解，欧阳娜娜的运动量不小，经常晒瑜伽、跑步、运动 ，是不是出国留学太好吃了，吃的太多了?

　　实际上,欧阳娜娜的身材按照标准不算胖,再加上她的小脸,每个衣服非常好看, 花椰菜食谱显得格外丰盛。该食谱分享在网上后，有网友亲自实践，连续尝试7天，搭配上其他热量低的水果蔬菜，外加运动，7天瘦下10斤，看来确实有效。你们想试一试这个花椰菜减肥料理吗？欧阳娜娜虽然之前曾被人取笑胖，但童星出道后，她一直被很多女孩子羡慕，颜值高，家庭好，多才多艺，大提琴拉得好。